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Lúcio à Mantovana | Receitas Especiais

Lúcio à Mantovana

Lúcio à Mantovana
Sempre que e onde quer que eu prepare este prato, me sinto em casa, na Lombardia, a região de onde venho. Quando eu era menino, fui ensinado a caçar, pescar e coletar alimentos. Uma tarde passada no campo sempre significava voltar para casa com algo para cozinhar. Sapos, caracóis, lúcio e cogumelos selvagens eram meus favoritos e ainda hoje ocasionalmente os coloco na mesa. Luccio alla mantovana significa Lúcio (luccio) cozido à maneira de Mântua; Mântua sendo uma bela cidade a sudeste da Lombardia. Existem receitas semelhantes da vizinha região do Vêneto, especialmente da província de Verona, onde outros ingredientes são adicionados, como alcaparras e canela, por exemplo, mas eu gosto da receita no estilo de Mântua; é mais simples e o sabor delicado da carne de lúcio não é sobrecarregado por muitos sabores diferentes. O uso de anchovas, para preparar o “salsa” (molho), mostra uma influência veneziana (Mântua fez parte da república de Veneza no passado); onde as anchovas eram frequentemente adicionadas para realçar o sabor da comida, especialmente ao consumir peixes de água doce.
Eu utilizei um lúcio de 2,3 kg (5 libras e 1 onça), mas você pode usar um menor, desde que não seja inferior a 1 kg (2 libras e 3 onças).
Ainda sem avaliações
Tempo de Preparo 1 hora 15 minutos
Tempo de Cozimento 25 minutos
Curso Prato Principal
Culinária Italiano
Porções 5
Calorias 650 kcal

Ingredientes
  

Ingredientes para o caldo de cozimento (medidas métricas e imperiais):

  • 3 litros água (pode ser menos se o seu pique for menor)
  • 24 gramas Sal
  • 1 Cenoura
  • 1 Cebola
  • 1 Talos de aipo
  • 2 Louro
  • Alguns talos de salsa
  • Uma taça de vinho branco seco
  • Suco de um limão
  • 8-10 Pimenta do reino em grãos

Ingredientes para a "salsa" (medidas métricas e imperiais):

  • 15-20 gramas (3/
  • 100 ml (118 ml) azeite de oliva extra virgem
  • 100 ml (4 fl oz) Óleo de girassol
  • 2 Dentes de alho
  • 30 ml (2 colheres de sopa) Vinagre de vinho tinto
  • 15 gramas (1/2 oz) Salsinha de folha lisa (finamente picada)
  • Sal e pimenta do reino moída para temperar

Instruções
 

  • Escame o lúcio. É muito mais fácil escamar o lúcio antes de cortar sua barriga. Vai dar um pouco de bagunça, mas é um passo necessário.
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  • Esta é a lúcio eviscerada e completamente limpa de suas escamas.
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  • O interior deve estar completamente limpo.
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  • Agora, preparamos o caldo de cozimento. Pique grosseiramente a cebola, o aipo e a cenoura e junte tudo com os grãos de pimenta, as folhas de louro e os talos de salsa.
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  • Pegue uma panela grande, que mais tarde possa acomodar o peixe, encha-a com água fria e adicione todos os ingredientes para o caldo de cozimento à panela.
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  • Adicione o vinho.
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  • Adicione o sal e, em seguida, aplique fogo baixo e deixe o líquido ferver. Cozinhe em fogo baixo por 30 minutos.
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  • Enquanto isso, se o peixe estiver muito grande para a frigideira, corte a cauda e a cabeça.
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  • O peixe está pronto para ser imerso no caldo.
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  • Após o caldo de peixe ferver suavemente por 30 minutos, adicione o peixe à panela. Deixe o líquido voltar a ferver e, em seguida, ajuste a chama do fogão para que a água esteja apenas tremendo.
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  • Tampe e deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 25 minutos.
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  • Após 25 minutos, desligue o fogo e esprema um limão sobre o peixe e o líquido.
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  • Agora, deixe o peixe esfriar por 10 minutos dentro do seu próprio líquido.
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  • Enquanto isso, pegue as folhas de salsinha e o alho.
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  • Pique-os, bem fininho.
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  • Pegue uma frigideira rasa. Adicione os óleos de azeite e girassol à frigideira e aqueça os óleos em fogo médio/baixo.
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  • Adicione a pasta de anchova na frigideira.
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  • Mexa, para ajudar a pasta de anchova a se dissolver no azeite. Nesta fase, o azeite não deve estar muito quente porque não queremos queimar ou fritar a pasta de anchova; apenas precisamos dissolvê-la. Isso deve levar menos de um minuto para ser feito.
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  • Em seguida, adicione o vinagre à panela.
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  • Mexa rapidamente e aumente o fogo para alto temporariamente, apenas por cerca de 30-40 segundos. Isso ajudará a reduzir a nota de sabor picante do vinagre.
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  • Agora, retire a frigideira do fogo, mexa por alguns segundos e deixe o óleo esfriar por um minuto.
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  • Adicione a mistura de salsinha e alho à frigideira.
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  • Misture e ajuste os temperos com pimenta do reino moída e uma pitada de sal. Reserve até a hora de usar.
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  • Remova o peixe do líquido.
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  • A pele superior pode ser facilmente removida raspando suavemente com uma faca.
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  • Agora, pegue uma travessa de vidro grande e desfie o peixe. Quanto maior o peixe, mais fácil é remover as espinhas enquanto você separa a carne em muitos flocos. Certifique-se de fazer um bom trabalho ao remover as espinhas. 
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  • Depois de desfiado a carne do peixe, espalhe o “molho” por toda a carne.
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  • Trabalho feito!
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  • Cubra com filme plástico e leve à geladeira por pelo menos 4-5 horas antes de servir. 20 minutos antes de servir, retire o peixe da geladeira para que, na hora de montar o prato, ele não esteja muito gelado.
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  • Durante este longo tempo de espera, você pode preparar polenta (confira a receita de “polenta” na seção de especiais do site). Pegue uma panela grande, encha-a com a quantidade de água necessária e adicione sal à panela.
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  • Adicione a farinha de polenta.
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  • Misture.
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  • continue mexendo; você precisa mexer por 45 minutos.
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  • Após 45 minutos a polenta está pronta.
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  • Eu geralmente faço muita polenta, para que eu possa encher várias formas diferentes. A maioria das formas irá para o congelador, para consumo futuro. Para esta receita específica, eu acabei de usar a forma mais larga e rasa no canto superior direito. Após algumas horas na geladeira, a polenta ficará compacta, então vire a forma e corte a base de polenta em fatias.
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  • Grelhe as fatias de polenta.
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  • Sirva o peixe frio, acompanhado de polenta grelhada quente.
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  • Um bom vinho branco seco e gelado da região do Lago de Garda será perfeito para este prato.
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Anotações

Bom apetite!
Federico Pezzaioli

Nutrição

Calorias 650kcal
Palavra-chave Especiais
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